Hem » Sport & Träning » Kroppsfettmätning

Kroppsfettmätning

Kroppsfettmätare är ett bra verktyg för att kontrollera kroppsfettsprocenten i kroppen, den vicerala fettnivån, underhudsfettet och skelettmuskelaturen. För att få den absolut noggrannaste mätningen av hela kroppen så behövs en helkroppsanalys där både en handenhet och fotenhet följer med, se Omron BF511.
Titta i en spegel. Vad du än må se, är inte nödvändigtvis en tillförlitlig guide till din personliga hälsonivå. Ni kan även se smal ut, fast en modern kroppsfettmätare kan se att ni fortfarande går omkring med en viss mängd av för mycket kroppsfett. Detta kan eventuellt leda till hälsoproblem som hypertoni, hjärtsjukdomar och diabetes. Konstigt nog, att gå in i en extrem diet är nästa alltid det värsta man kan göra. Den riktiga hemligheten ligger i att utveckla en mer hälsosam diet och utföra lämpliga fysiska aktiviteter.

Komplettera även dessa mätningar med att mäta midjemåttet och BMI för att få en mer ingående status om din hälsa. Gränsvärdet för midjemåttet för män går vid 102cm och för kvinnor vid 88cm men har redan vid 80cm en negativ påverkan på hälsan med ökad risk för hjärt- och kärlsjukdom om du även röker.
Vid en BMI på under 18,5 ses det som undervikt, 18,5 ? 24,9 normalvikt, 25 ? 29,9 övervikt och över 30 Fetma.

Kaliper

Med en kaliper kan du mäta tjockleken på ett hudveck tillsammans med dess underhudsfett. Mätningen går att göra över hela kroppen och är väldigt enkel att uföra med mätare från MediStore. I denna kategori hittar du kalipers som är validerade och kontrollerade för att säkerställa korrekta mätvärden. Med en kaliper görs en bedömning av nutritionsstatus och kontroll av fettvävnad.

Kalibrering av Kaliper

För att möta internationella standarder och problem med icke kalibrerade kalipers så erbjuder vi kalibreringsmöjligheter för några av våra apparater. Se respektive kaliper för mer information om det går att kalibrera den. En kaliper förlorar sin tyngdkraft med tiden och måste då kalibreras. Om du har en kaliper som är några år gammal och som inte går att kalibrera så bör du byta ut den snarast för att säkerställa korrekt mätresultat. Om du har en som går att kalibrera bör du skicka in den för kalibrering.

Frågor om mätmetoden

Mätmetoden baseras på en teori framtagen av Tanner och Whitehouse:

  • Trycket på mätstället där underhudsfettet ska mätas ska vara 10g/mm2
  • Storleken på kontaktytan mellan hud och kaliper ska vara 6x11 mm

För att säkerställa ett korrekt medelvärde för hela kroppen bör mätningen utföras på minst 3st ställlen:

  • För män: Bröst, mage och lår:
    • Bröst: Mät diagonalt mellan högra sidans bröstvårta och
      främre axillarlinjen. Samma ställe som V5 placeras vid EKG.
    • Magen: Mät vertikalt 2cm lateralt (Höger) om naveln.
    • Lår: Mät vertikalt på framsida av lår, mellan knät och ljumskveck.
  • För kvinnor: Triceps, mage och lår:
    • Triceps: Mät vertikalt på baksidan av höger arm mellan armbågen och skuldran.
    • Magen: Mät diagonalt ovanför höftbenet längsmed främre axillarlinjen.
    • Lår: Mät vertikalt på framsida av lår, mellan knät och ljumskveck.

Utför mätningarna när huden är torr och fri från hudkrämer. Mät aldrig direkt efter träning då kroppens vätskebalans variera för mycket.

Läs mer
Produkter
12 36 72
  • Beurer
    En enkel diagnostisk våg som visar kroppsvikt, kroppsfett, kroppsvatten och muskelprocent. Den diagnostiska...
    8st
    400 SEK
    ( 623 SEK)
  • GIMA
    En billig och enkel kaliper i plast. Storlek 16.5 x 10 x 0.5 cm. Vikt 22 gram. En liten förvaringspåse ingår.
    43st
    70 SEK
  • Omron
    Omron BF 400 analysvåg mäter kroppsfettet i procent i enlighet med BIA (Bioelectric Impedance Analyse) och ...
    2st
    790 SEK
  • GIMA
    Måttband för att hålla koll på din kroppsstorlek och följa utvecklingen.
    25st
    68 SEK
  • Omron
    Omron BF 511 är en sammansättningsmätare med mätpunkter både vid händer och fötter. Omron BF 511 våg.
    8st
    790 SEK
  • Denna analoga kaliper är ett professionellt verktyg för att mäta underhudsfettets tjocklek på kroppen.
    1st
    4500 SEK
  • Beurer
    Stativ som passar till Beurer BF 105 Diagnostisk våg
    3st
    995 SEK
  • Professionell våg 7831 från Soehnle som förutom vikt även mäter höjd med inbyggd längdmätare.
    0st
    9120 SEK
  • Omron
    Omron BF 306 skickar ut en icke kännbar ström genom elektroder som mäter motstådet i kroppen.
    3st
    750 SEK
  • Professionell digital kaliper med programvara för datorn.
    0st
    8123 SEK
  • Ekonomisk men precis och noggrann kaliper för professionellt bruk. Mäter tjockleken på hudveck över hela kr...
    16st
    210 SEK
  • Omron
    Omron BF508 har samma funktioner som BF 511 men Omron BF 508 mäter inte skelettmuskelatur.
    2st
    850 SEK
    ( 1000 SEK)
  • Ett måttband för utvärdering av metabolt syndrom.
    11st
    90 SEK