Hur länge håller elektroderna?
Till Beurer TENS så håller elektroderna för ungefär 40-50 ggr användning. När det gäller Panasonic TENS så håller elektroderna för 400-500 ggr användning. Allt beror på hur du sköter elektroderna. Ta väl hand om elektroderna och skölj dem bara under kallt vatten eller med en luddfri fuktad trasa efter användning. Du ska inte använda något rengöringsmedel. Förvara elektroderna på ett säkert ställe.
TENS-Apparaten fungerar inte, vad kan ha hänt?
Om det är första gången du använder TENS-apparaten så kan det vara för att du har valt för låg ström ut till elektroderna. Se manual för hur du ändrar strömstyrkan.
Om TENS-apparaten har fungerat tidigare men nu slutat fungera så kan det vara för att elektroderna har förbrukats och inte längre är strömförande. Prova då med ett par nya elektroder.
Vad är lågfrekvent muskel och nervstimulering?Detta är en form av fysikalisk terapi som hjälper kroppen att läka ut muskulär värk och smärta baserad på muskelstelhet. En svag elektrisk ström (lågfrekvent) passerar genom behandlingsområdet.
Muskulaturen masseras på detta sätt, irriterade nerver lugnas och blodcirkulationen ökar.
Hur länge skall lågfrekvent behandling pågå?
En normal behandlingstid är ca 15 minuter. Om behandlingstiden blir längre, kan man istället orsaka skador.
Hur många ställen på kroppen kan behandlas?
Det finns ingen gräns för hur många olika ställen som kan behandlas under samma dag. Behandlingstiden på högst 15 minuter skall dock respekteras för varje ställe som behandlas.
När ska lågfrekvent behandling användas?
Ett idealiskt tillfälle är t ex efter ett bad. Kroppen är då uppvärmd och blodcirkulationen är stimulerad. Se till att kroppen är torr och välavtorkad innan behandlingen påbörjas.
Beroende på syftet med behandlingen, kan frekvenser upp till 1200 Hz användas för lågfrekvent muskel- och nervstimulering, TENS.
Olika frekvenser sägs ha olika egenskaper enligt följande:
Låga frekvensområdet:
Idealiskt för en varaktig behandling av muskelvärk. Den pulserande effekten ger muskelkontraktioner som ökar blodcirkulationen och utsöndringen av smärtlindrande substanser. Apparaten använder sig av fyra låga frekvenser: 3-8 Hz (Knackning), 40 Hz (Tryck), 50 Hz
(Knådning) och 83,3 Hz (Knackning II).
Höga frekvensområdet:
Det är svårare att åstadkomma muskulär kontraktion i detta frekvensområde, och impulserna känns svagare jämfört med de i lågfrekvensområdet. Fördelarna är omedelbar smärtlindring och en
blockering av smärtspridning. Apparaten använder sig av tre höga frekvenser: 100 Hz (Gnubbning), 120 Hz och 1200 Hz.
När kan det vara olämpligt att använda lågfrekvent behandling?
- Vid feber: Sjukdomen kan förvärras av behandlingen.
- Under pågående menstruation: Behandlingen kan eventuellt påverka
menstruationscykeln och inverka negativt på hälsan. (Rådfråga läkare)
- Under graviditet och direkt efter en förlossning: Hormonbalansen är inte
återställd. (Rådfråga läkare)
- Vid högt blodtryck: Behandlingen kan utgöra en belastning på
blodkärlen.
- Det är särskilt viktigt att apparaten aldrig används på huvudet.
Var vänlig konsultera läkare i de fall som beskrivs ovan.
Fungerar TENS vid Artros/Artrit?
Tens är utmärkt att prova vid artros som smärtlindring. TENS-apparaten kommer i många fall ta bort eller tydligt minska smärtorna. Effekten kan bestå i flera timmar vilket förenklar vardagen och eventuellt förbättrar läkningen och sömnen.
Gå vidare till våra TENS-apparater