Numera opererar vi inte ryggar i samma utsträckning som för 25 år sedan. En operation innebär alltid en risk för patienten. En operation är inte alltid en garanti för bättre funktion. Operation görs endast om annan behandling inte hjälpt eller om ett akut läge uppstått där annan behandling inte bedöms hjälpa.
I följande fall bör du dock uppsöka läkare:
- Om du inte blivit bättre inom 3-4 veckor.
- Om du är över 55 år och aldrig tidigare haft ont i ryggen.
- Om du har blivit behandlad för cancer eller benskörhet.
- Om du har allmänna sjukdomstecken som exempelvis feber, symptom från bröstkorgen eller magen, eller svaghet och viktnedgång.
- Om du är under 18 år och har väldigt ont.
- Om du inte känner dig kissnödig eller kissar på dig.
- Om du har domningskänsla runt ändtarm och könsorgan.
- Om du har domningar, stickningar eller svaghet i benen.
- Om du är vinglig och inte känner var du har fötterna.
- Om du får akut ont efter en olycka, exempelvis att du ramlat.
I normalfallet gäller annars att hålla sig i rörelse, träna, undvika rörelser som gör väldigt ont, lyfta rätt och lära känna vad just din rygg klarar av.
Ett stödförband kan vara ett behagligt hjälpmedel. Kombinera med värme (vid trött och stel rygg eller molande värk) eller kyla (vid akut smärta). Ett stödförband hjälper dig till bättre rörlighet och ger avlastning.