Vad används stödstrumpor till?
Stödstrumpor används för att lindra svullna och trötta ben. De förebygger bensår, åderbrock och svullnad. Stödstrumpor är ett enkelt hjälmedel att hjälpa cirkulationen i benen och motverka svullnad och värk.
Hur fungerar en stödstrumpa?
En stödstrumpa trycker mest över vristen för att sedan avta i tryck upp mot benen. Återflödet av blodet i benen sker via venernas muskelpumpar i vadmuskelaturen. Om blodets återflöde i benen är nedsatt ökar risken för blodpropp. Stödstrumpor eller medicinska kompressionsstrumpor kan då hjälpa stimuleringen av vadmuskelpumpen och därmed minska svullnader i benen. Kompressionen gör även att venernas diameter minskar vilket även ökar flödet.
Vilka stödstrumpor ska jag har och varför finns det olika klasser?
Stödstrumpor eller kompressionsstrumpor är uppdelade enligt europeisk standard och anger det tryck som är över ankeln. Mäts normalt i millimeter kvicksilverpelare mmHg.
Stödstrumpor finns i olika kompressionsklasser som anges nedan:
Mild kompression 8 - 15 mmHg:
Passar vid trötthetssymtom i benen, liten svullnad. Används med fördel i förebyggande syfte och är avlastande för benen vid lång tids stående eller stillasittande. Kan även användas som sportstrumpa för att förhindra kramp, öka uthålligheten och snabba på återhämtningen.
Klass I - Lätt kompression - 15 - 21 mmHg:
Används vid trötthetssymtom i benen, liten svullnad, tidig venös insufficiens, mindre varicer utan ödem, trombosprofylax i samband med operation m.m.
Välj mellan knähöga strödstrumpor, stay-ups, strumpbyxor, lårhöga eller graviditetsstrumpbyxa.
Behöver du mäta ankel och vadens omkrets görs detta lämpligast på morgonen innan benen svullnat. Du kan få hjälp av din sjuksköterska.
Klass II - Normal kompression - 23-32 mmHg:
Vid svåra trötthetssymtom i benen, venösa bensår, kronisk venös insufficiens, efter operation av varicer (ytliga blodkärl, spidelkärl), lymfödembehandling, långtidsbehandling av trombos m.m. Kan i vissa fall förskrivas som behandlingshjälpmedel. Var noga med att ha korrekta mått på dina bens omfång för rätt storlek.
Klass III - Hård och Extra hård - 34-46 mm Hg och IV mer än 49 mm Hg:
Vid svårare tillstånd av ovan beskrivna sjukdomar/symtom. Denna klass ska måttbeställas via sjukvården, men efter det är det helt ok att komplettera med egeninköpta strumpor av samma storlek och tryckklass som man fått uppmätt. Ommätning bör ske vart 2-3 år. Mätning görs av sjukgymnast eller specialutbildad sjuksköterska.
Vad är ankelindex?
Ankelindex är ett mått på arteriell cirkulation som mäts med hjälp av blodtrycket i ankeln och blodtrycket i armen. Ankelindex tas sedan fram genom formeln ankeltryck/armtryck. Ankelindexet vill man veta före ordination av kompressionsbehandling. 0,8-0,9= lätt arteriell insufficiens. 0,5-0,7=moderat till uttalad arteriell insufficiens. Utrustning för ankeltrycksmätning.
Vad är Denier?
Är enheten för tjockleken på det garn som har används till stödstrumpan eller kompressionsstrumpan. Ju högre denier-tal desto tjockare och slitstarkare strumpor.
40 denier
S.k. "flygvärdinnestrumpor" – finns hos välsorterade strumpaffärer – är rimliga att använda som strumpbyxa men finns också som knästrumpor. Strumpor som man kan ha när man vill vara välklädd – ser snygga ut.
70 denier
Stadiga strumpor vid mer uttalade åderbråcksbesvär – dock ej som bensårsprofylax. Dessa strumpor är betydligt tätare och något besvärligare att få på sig. Finns som både knä- och strumpbyxa i flera sorter och färger. Finns på apoteket, ibland på hälsokost-affärer m.fl.
140 denier
Betydligt stadigare och med bättre funktion – kan nästan liknas vid kompression 1. Finns som regel endast hos apotek, både som knä- och strumpbyxa.
När bör en stödstrumpa ej användas?
Stödstrumopr och kompressionsstrumpor ska inte användas av personer med nedsatt arteriell cirkulation (fönstertittarsjukan).
Stödstrumpa användes ej vid symptomgivande arteriell insufficiens, bör ej användas vid vätskande eksem, vätskande bensår eller hudinfektioner.
Gå vidare till våra stödstrumpor