Walking Style X mäter fysisk aktivitet som visas och härleder från MET (Metabolic Equivalent Task). En MET är energi och kaloriförbrukning vid vila, en person bör uppnå tre MET per dag för en hälsosam livsstil. Mätaren räknar ned motivationsnivåer av totalt 21 st per vecka, motsvarande 3 st per dag. Personen kan avgöra om motionsnivån uppnås genom lugn gång eller snabb gång och mer aktiv rörelse. Walking Style X mäter aktiviteten och räknar ned år dig. Mätaren ger även en uppskattning av hur mycket tid per dag som du bör röra dig för att uppnå din dagliga kvot i relevans med veckomålen.
Funktioner:
Totalt antal steg
MET (Metabolic Equivalent Task) Total aktivitet per dag och veckomål.
Mål / Tid - Visar hur många minuter aktivitet som bör förbrukas för att nå målet över en vecka (varierar automatiskt beroende på intensiviteten).
Aerobic step - Mäter antal steg som tas sammanhängande, vilket är viktigt för effektiv viktnedgång och motivation.
Sträcka - Mäter hur långt alla steg motsvarar i km.
Trippmätare - För specifika situationer.
Kaloriräknare - Räknar beräknad kaloriförbrukning baserad på intensiteten i aktiviteten.
7-dagars minne - Stegräknaren lagrar automatiskt resultaten och ändrar datum vid 24:00. Användaren kan sedan gå tillbaka och se hur aktiv du varit den gångna veckan, och om "hälsobudgeten" har följts.
Inbyggd klocka
Unik 3D sensorteknologi - Du kan bära mätaren var du vill (i fickan, väskan, runt halsen, på höften etc.).
Bruksanvisning på svenska medföljer.
Batteri: CR2032
Mått: 75x33x12 mm
Vikt: 28 g
