Träna med pulsklocka/-mätare
Pulsklockan är ett utmärkt redskap för den som vill planera och mäta sin träning, hålla koll på träningsintensitet, hålla sig inom rätt träningszon eller mäta energiomsättning under ett pass. Pulsmätare mäter pulsen, det vill säga antal pulsslag per minut. Pulsen är ett mått på hur mycket kroppen måste arbeta, hur mycket syre som går åt vid ett visst tillfälle. Pulsen kan användas för att bestämma energiförbrukning, träningsintensitet, konditionsförbättring mm. Pulsklockor hjälper dig helt enkelt att mäta ditt träningsresultat.